Na Little Humans, não só reconhecemos a singularidade de cada família como também enfatizamos a importância de, enquanto pais, encontrarem uma abordagem com a qual se identificam. Começamos com um facto: nenhum curso, livro ou conselho vos vai ensinar a ser pais do vosso filho - apenas ele, ou ela, vos poderá ensinar a serem os pais de que precisa. Mas entrar neste mundo às cegas, dificilmente é uma opção sensata.

Hoje em dia, somos inundados com uma vasta quantidade de informações sobre parentalidade, provenientes das mais diversas fontes, desde a internet até à família e amigos. No entanto, essa abundância de conhecimento pode ser esmagadora e, por vezes, confusa. Acreditamos que cada pedaço de informação deve ser recebido no momento certo - nem demasiado cedo, nem demasiado tarde - para que não se sintam perdidos e não deixem de aproveitar o momento. Por esse motivo, preparámos dois programas distintos para vos apoiar na transição para a parentalidade: o programa "De Mãos Dadas", que vos prepara para o nascimento e primeiras semanas de vida do bebé; e o programa "Ainda de Mãos Dadas", que vos acompanha ao longo dos primeiros meses de vida do vosso bebé e vos dá informação útil a cada etapa.



"DE MÃOS DADAS" - PROGRAMA DE PREPARAÇÃO PARA O NASCIMENTO

Neste programa, damos o primeiro passo em direção a uma vida de princípios de parentalidade consciente e respeitadora do bebé e da família, com o conhecimento, o profissionalismo e a empatia que nos caracterizam. Os nossos conteúdos têm por base a evidência científica mais recente e uma valiosa experiência profissional em trabalho de parto e parto. Abordaremos tudo o que precisam de saber para uma experiência positiva de parto e preparamo-vos para os diferentes cenários, para que o vosso bebé tenha o melhor começo de vida possível. Como não podia deixar de ser, também ensinaremos os cuidados ao recém-nascido, com demonstrações práticas, para construir a vossa confiança enquanto cuidadores!

MÓDULOS:

1) Chegou a hora! (3 horas)
O que acontece no trabalho de parto?
Como apoiar a mulher em trabalho de parto?
As diferentes formas de um bebé nascer
O que precisamos de preparar?

2) Já nasceu, e agora? (3 horas)
A primeira hora de vida
Primeiras intervenções no bebé
Pós-parto imediato
Amamentação e aleitamento

3) Vamos para casa! (3 horas)
Necessidades emocionais e fisiológicas do bebé
Cuidados de higiene no recém-nascido
Sinais de alerta no bebé e na mãe
Transporte do bebé e segurança rodoviária
Gestão de tarefas e visitas

4) O quarto trimestre (3 horas)
Adaptação à vida extra-uterina
Choro e cólicas
O sono dos 0-3m
Primeiras doenças/viroses



"AINDA DE MÃOS DADAS" - PROGRAMA DE ADAPTAÇÃO À PARENTALIDADE

Quando nasce um bebé, nasce também uma família. Cada família é única - por isso, a resposta às dificuldades raramente é a mesma para todos os pais. O nosso programa de adaptação à parentalidade facilita este processo de transição e torna-o bem mais leve. A nossa abordagem é multidisciplinar e conta com grande parte da equipa Little Humans, para que recebam o apoio mais especializado possível em cada área - sempre com base numa parentalidade consciente e respeitadora do bebé e da família. Com o nosso apoio, podem tomar decisões com a confiança e tranquilidade que merecem ter.

MÓDULOS:

5) O que é que acabou de acontecer? (2-3 horas)
A mãe que nasce
O pai que nasce
O impacto da parentalidade no casal
As rotinas familiares

6) Está a desenvolver bem? (2-3 horas)
A importância do pele-a-pele e do colo
O desenvolvimento do bebé até aos 6 meses
Como estimular e brincar com o bebé
Sinais de alerta no desenvolvimento

7) Regressar ao trabalho (2-3 horas)
Escolher uma creche/cuidador
Direitos da mãe/do pai e da mãe que amamenta
Desafios emocionais na entrega a outro cuidador
Manter o aleitamento materno no RT

8) Pronto para os alimentos? (2-3 horas)
Quando iniciar a diversificação alimentar
Escolhas nutritivas para o bebé
Como e quando oferecer refeições?
Os diferentes métodos de introdução alimentar complementar


OS FORMADORES:

No Programa "De Mãos Dadas":
Diana Semião-Lobo - Enfª Especialista em Saúde Materna e Obstétrica
Fundadora do Projeto Little Humans
10 anos de experiência em Inglaterra
+ 1000 partos assistidos (incluindo partos de alto e baixo risco e experiência em medicina materno-fetal, bloco de partos, casa de partos, partos na água e partos domiciliares)
Assessora de Lactação +500 famílias apoiadas na amamentação
Especializada em Baby-Led Weaning, Massagem Infantil, Massagem na Gravidez, Babywearing e Baby Signs e Mentoria de Estudantes


No Programa "Ainda de Mãos Dadas", contamos também com:
Inês Pocinho - Fisioterapeuta Pediátrica
Especializada em fisioterapia orofacial e da amamentação, intervenção precoce no desenvolvimento do bebé e fisioterapia respiratória pediátrica

Eva Rodrigues - Psicóloga Clínica & Materno-Infantil
Especializada em Psicologia da Gravidez e da Parentalidade




PERGUNTAS FREQUENTES:

Quando é recomendado iniciar o Programa de Preparação para o Nascimento?
- Recomendamos iniciar as aulas de Preparação para o Nascimento entre as 28 e as 34 semanas de gravidez. No entanto, a escolha será sempre da família.

As aulas são presenciais ou online?
- Presenciais, no nosso mais recente espaço "Little Humans Village" (Eiras, Coimbra).

Vão transmitir online?
- Infelizmente, não nesta fase. A ideia é proporcionar momentos de aprendizagem mas também de convívio e partilha (que apenas o presencial nos traz).

Quando são as aulas?
- Aos Domingos, maioritariamente entre as 10:00 e as 12:00, para que ambos os pais possam assistir.

Como podemos saber as datas das aulas?
- Se o nascimento está previsto para Novembro/Dezembro, recomendamos juntarem-se ao GRUPO 1, com aulas nos dias:
1 OUT, 8 OUT, 15 OUT, 29 OUT || 14 JAN, 21 JAN, 11 FEV, 17 MAR.

- Se o nascimento está previsto para Janeiro/Fevereiro, recomendamos juntarem-se ao GRUPO 2, com aulas nos dias:
19 NOV, 26 NOV, 10 DEZ, 17 DEZ || 10 MAR, 24 MAR, 14 ABR, 12 MAI.

- Se o nascimento está previsto para Março/Abril, recomendamos juntarem-se ao GRUPO 3, com aulas nos dias:
7 JAN, 14 JAN*, 21 JAN*, 28 JAN || 19 MAI, 26 MAI, 16 JUN, 14 JUL.
(*) excecionalmente das 14:00 às 17:00

- Se o nascimento está previsto para Maio/Junho, recomendamos juntarem-se ao GRUPO 4, com aulas nos dias:
3 MAR, 10 MAR*, 17 MAR*, 24 MAR || 14 JUL, 28 JUL, 25 AGO, 6 OUT
(*) excecionalmente das 14:00 às 17:00

- Se o nascimento está previsto para Julho/Agosto, recomendamos juntarem-se ao GRUPO 5, com aulas nos dias:
5 MAI, 19 MAI*, 26 MAI*, 2 JUN || 15 OUT, 27 OUT, 24 NOV, 15 DEZ
(*) excecionalmente das 14:00 às 17:00 Como nos podemos inscrever?
- O link para o formulário de inscrição estará nas nossas redes sociais e, em breve, também será partilhado no website.

Qual é o investimento?
Por programa...
* INDIVIDUAL, ou seja, pela Preparação para o Nascimento ou Adaptação à Parentalidade - 150 EUROS
* COMPLETO - Preparação para o Nascimento + Adaptação à Parentalidade - 280 EUROS
* PREMIUM - Ambos os programas + Sessão de Plano de Parto + Workshop de Preparação para a Amamentação - 350 EUROS

Como podemos esclarecer outras questões?
- Estamos disponíveis através das redes sociais instagram e facebook (@littlehumans.pt), whatsapp (+351911548359) e email: [email protected]



E agora, queridos pais...
CAMINHAMOS DE MÃOS DADAS? :)

INSCRIÇÕES - vagas limitadas!