Num país em que a violência obstétrica é uma realidade a combater, tantamos capacitar as mães grávidas e os seus acompanhantes a desempenhar um papel ativo no seu parto. Uma forma de conhecer os diferentes cenários possíves, incentivar o diálogo com a equipa médica e dar a conhecer os vossos desejos e expetativas, é criando um plano de parto.
Um plano de parto é um documento escrito que descreve as preferências e metas de uma mulher para sua experiência de parto. Abrange diferentes tópicos, incluindo a gestão da dor, monitorização fetal, posições de trabalho de parto e cuidados pós-parto. Ao criar um plano, as mulheres geralmente sentem que podem ter um papel ativo no seu próprio cuidado e sentem-se mais em controlo da sua experiência. Um plano de parto bem elaborado pode ajudar as mulheres a evitar intervenções desnecessárias durante o trabalho de parto e parto, como indução, episiotomia ou monitorização fetal contínua, assim como intervenções desnecessárias/indesejadas no bebé, que tantas vezes comprometem a amamentação e o vínculo entre pais e filho. Nesta sessão, informamos sobre as diferentes opções e intervenções que podem estar disponíveis durante o trabalho de parto e parto e ajudamos a delinear um plano de parto conciso, confiante, realista e de leitura fácil.