Meet the Big Humans!

Ema Monteiro

NUTRICIONISTA

Especializada em Saúde da Mulher e Pediatria

Foi no estágio curricular da licenciatura que tive a oportunidade de passar pelo Hospital Pediátrico de Coimbra e desde aí a minha paixão pela área do Emagrecimento e da Nutrição Materno-Infantil não pararam de crescer. Para mim cuidar da alimentação deve ser considerado um ato de amor próprio. A minha missão é mostrar que uma alimentação saudável não tem de ser complicada e que com ela conseguimos influenciar todas as fases da vida.

  • 2018-2019 - Pós-graduação em Nutrição e Metabolismo em Pediatria (Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra)

    2012 - 2015 - Mestrado em Nutrição Clínica (Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra)

    2012 - Curso de Formação Pedagógica Inicial de formadores (90h) – CCP (UNICENTER)

    2008 - 2012 - Licenciatura em Ciências da Nutrição (Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz)

    Estágio curricular em Nutrição Clínica no Serviço de Pediatria Ambulatória no Hospital Pediátrico de Coimbra

  • Nutricionista

    ACES Baixo Mondego [ 07/2022 – Atual ]

    Cidade: Coimbra

    Centro de Saúde São Martinho e Centro de Saúde Penacova

    Nutricionista

    Little Humans [ 05/2022 – Atual ]

    Cidade: Coimbra

    Consultas de nutrição

    Nutricionista

    Farmácia Isabel Folhas [ 11/2019 – 02/2023 ]

    Endereço: Coimbra (Portugal)

    Consultas de nutrição

    Nutricionista

    Clínica Médica e Dentária de São Miguel [ 09/2019 – 06/2021 ]

    Endereço: Coimbra (Portugal)

    Consultas de Nutrição

    Nutricionista

    Gabinete da Terapeuta da Fala Joana Carvalho [ 07/2019 – Atual ]

    Endereço: Coimbra

    Consultas de Nutrição

    Nutricionista

    Farmácia Castro e Silva [ 03/2019 – 02/2023 ]

    Endereço: Coimbra

    Consultas de Nutrição

    Nutricionista

    Cruz Vermelha Portuguesa - Centro Clínico de Coimbra [ 03/2019 – 07/2022 ]

    Consultas de Nutrição

    Nutricionista

    Easy Smile Solum [ 11/2016 – 02/2023 ]

    Endereço: Coimbra

    Consultas de Nutrição

    Formadora

    Inovinter [ 10/2015 – Atual ]

    Endereço: Coimbra

    Nutrição e Dietética (Código UFCD - 3315) - 25 horas (13 out 2015 a 29 out 2015; 23 nov 2015 a 7 dez 2015; 15 fev 2016 a 2 mar 2016; 4 mai 2017 a 29 mai 2017); (27 out 2020 a 19 nov 2020)

    Higiene e Segurança Alimentar (Código UFCD - 3296) - 25horas (14 mar 2016 a 6 abr 2016)

    Curso Técnico/a de Geriatria - (UFCD 8911 - Nutrição e Dietética no Idoso) - 25h (13 nov 2020 a 17 dez 2020)

    Curso Técnico/a Auxiliar de Saúde - (UFCD 6575 - Cuidados na alimentação e hidratação) - 50h (1 jul 2021 a 27 ago 2021)

    Nutrition Consultant

    Pharma Nord [ 09/2014 – 06/2022 ]

    Endereço: Região Centro (Portugal)

    Consultora em farmácias e profissionais de saúde da região centro

    Formadora

    Instituto Técnico e Artístico Profissional de Coimbra [ 29/03/2019 – 28/06/2019 ]

    Endereço: Coimbra

    Prestação de cuidados humanos básicos – Alimentação (UFCD 8854) - 25 horas

    Nutricionista

    Farmácia Lusitana [ 10/2018 – 03/2020 ]

    Endereço: Aveiro

    Consulta de Nutrição

    Nutricionista

    Farmácia Ala [ 10/2018 – 03/2020 ]

    Endereço: Aveiro

    Consultas de Nutrição

    Nutricionista

    Slim and Svelte [ 05/2015 – 09/2016 ]

    Endereço: Coimbra

    Consultas de Nutrição

    Nutricionista

    Fundação Beatriz Santos - Domus Aeminium [ 03/2015 – 10/2017 ]

    Endereço: Coimbra

    Nutricionista

    FisiCare [ 06/2014 – 09/2015 ]

    Endereço: Aveiro

    Nutricionista

    Clinic4you [ 06/2014 – 06/2015 ]

    Endereço: Coimbra

    Consultas de Nutrição

    Nutricionista

    Mais Terapia [ 12/2013 – 02/2015 ]

    Consultas de Nutrição (farmácias, clínicas e domicílios)

    Formadora

    Colégio Português [ 14/10/2013 ]

    Endereço: Aveiro

    Ações de formação aos alunos do 1o, 2o e 3o ciclo do Colégio Português na semana da Alimentação

    Nutricionista

    Centro Residencial da Lagoa [ 10/2013 – 05/2016 ]

    Endereço: Mira

    Acompanhamento dos doentes em internamento.

    Nutricionista

    Ginásio Happybody [ 09/2013 – 03/2020 ]

    Endereço: Coimbra

    Consulta de Nutrição

    Nutricionista

    Fundação Beatriz Santos - Domus Vitae [ 08/2013 – 10/2017 ]

    Endereço: Coimbra

    Acompanhamento de utentes em internamento;

    Orientadora de estágio curricular da Licenciatura em Ciências da Nutrição (ISCSEM), no ano lectivo 2013/14

    Nutricionista Estagiária (Estágio Profissional para a ON)

    Fundação Sarah Beirão/António Costa Carvalho [ 10/12/2012 – 12/06/2013 ]

    Endereço: Coimbra

    Alimentação Coletiva e Hotelaria e Nutrição Comunitária e Saúde Pública

    Nutricionista Estagiária (Estágio Profissional para a ON)

    João Nuno & Isabel, Centro Dietético e Nutrição Lda [ 10/12/2012 – 12/06/2013 ]

    Endereço: Coimbra

    Nutrição Clínica

    • Consulta de Nutrição em Saúde da Mulher

    • Consulta de Nutrição na Pré-Conceção | Gravidez | Pós-Parto | Amamentação

    • Consula de Nutrição na Gestão de Peso | Emagrecimento

    • Consulta de Nutrição Infantil

  • Mãe do Henrique (1), conhecido na equipa por "Riquinho"

    Nasceu em Aveiro

    Já viveu na Caparica

    Escolheu esta profissão porque... "acho que foi ela que me escolheu. Sempre quis ajudar pessoas".

    Considera-se: otimista

    Se não tivesse esta profissão, seria: psicóloga

    Adora: viajar

    Não suporta: injustiças

    Hobbies: ir ao ginásio e brincar com o Little Human

    Signo: Balança

    Melhores qualidades: boa ouvinte, compreensiva e amiga

    Algo que poucas pessoas sabem sobre ela: "tive aulas vários anos de piano e flauta transversal".

    Frase motivacional: "o truque para enfrentar o que for é ter descontração e estupidez natural"!

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